I dag fylder jeg 50 år! Det skal komme dig til gode. 

Jeg er lykkelig for min alder! Jeg elsker den visdom livet har givet mig. Og jeg har ikke lyst til at spole tiden så meget som én time tilbage. 

Alligevel prædiker jeg 10 år yngre på 10 uger. For det handler om, at vores kroppe biologisk set, kan blive meget yngre - uanset tallet på fødselsattesten. At vi ved at putte det rette brændstof på den, kan få den køre uproblematisk i mange, mange år endnu og samtidig se knaldgodt ud. 

Nu er jeg så blevet 50. Jeg det som en på 35. 

Og jeg har brugt de sidste mange år på at studere, afprøve, erfare og undervise i, hvilke madvarer, tilsætningsstoffer og tanker der gør os gamle og syge før tid. Og hvilke der får os til at holde os friske, unge og sunde. 

Jeg vil gerne min viden med dig! Og i anledningen af min fødselsdag give dig mulighed for at komme på mit 10 år yngre program til en favorabel pris.
 

NB: TILBUDDET GÆLDER IKKE LÆNGERE. DET VAR KUN DEN 20. AUGUST!

Nedenfor kan du læse mere om 10 år yngre programmet

10 ÅR YNGRE PROGRAMMET

10 år yngre programmet er en 3 måneders totalttransformerende rejse. Du bliver guidet hele vejen af Nordens førende ekspert indenfor anti-aging, funktionel ernæringsterapi og ernæringscoaching. 

Tilmeld dig 10 år yngre programmet nu. Rejsen starter den 16. september! 

Kurset handler ikke bare om mad. For vores liv handler om så meget andet: mod, nærvær, kærlighed, og alt det der forhindrer os i at mærke det. 

Tag dit livs sundeste beslutning og tilmeld dig et kursus, der giver dig det ekstra skub, du måske mangler for at komme igang med en gennemgribende sund livsstil. 

På 10 år yngre programmet kan du samtidig nyde fordel af at være sammen med ligestillede kvinder, der ønsker det samme som dig; mere vitalitet, mere glæde, flad mave, mere energi samt at slippe afhængigheder, overflødige kilo og dårlige vaner. 

Det får du ud af det: 

• 9 inspirerende, lærerige og super motiverende kursusdage
• Et sanseligt madkursus med køkkentips du aldrig vil glemme
• Et netværk af seje, dygtige og målrettede kvinder
• Detoxkit, lækre gaver og spændende opskrifter.
• En krop du vil elske og som elsker dig igen
• En platform for transformation. Mod til at springe ud i livet, gå efter dine drømme eller bare være lidt mere nærværende i hverdagen.
• And so much more!

Tøv ikke for længe! Tag beslutningen og tilmeld dig i dag. Pladserne bliver hurtigt booket. 

Er du stadig ikke helt overbevist? Så overvej, om du kan sige 'ja tak' til en eller flere af disse ting: 

• Slank krop
• Fornyet energi og vitalitet
• Rynker på stand-by
• Velfungerende fordøjelse
• Slut med prutter og luftmaver
• Mental stabilitet
• Lyst sind
• Normalt blodtryk og kolesterol
• Godt sexliv
• Bedre hukommelse
• Klare øjne

Ja, tak - jeg tilmelder mig!

Jeg vil gerne læse mere 10 år yngre programmet og tjekke efterårets datoer ud. 



Her kan du læse udtalelser fra forårets kursister: 

"10 år yngre programmet er livsændrende! Nu tror jeg på, at jeg kan leve med sund mad og motion resten af mit liv. I starten af kurset var jeg frustreret over, at jeg ikke kom på "kur" med det samme. Nu forstår jeg hvorfor: Uvanerne skulle dø én efter én... Thorbjörg er en fantastisk kvinde med en viden, man slet ikke forstår kan være i ét menneske. Jeg ville gerne gøre det hele igen og fortsætte, fortsætte, fortsætte." (Ketti Bueno Ferrer, hold 9)

"Det har været meget inspirerende og givende. Et spark både energimæssigt og personligt. Jeg kan rigtig godt lide, at Thorbjörg ser på både den fysiske og den psykiske del. Det har givet mig power og energi til at tage vigtige spring i mit liv. (Dorthe Sinkbæk, hold 9) 

"Et fantastisk kursus. Meget inspirerende. Det rykker. Jeg fik modet til at gøre det, der vil hjælpe mig og indsigt til at vide, at det kan lade sig gøre. Thorbjörgs inspirerende videndeling, hendes eget strålende eksempel og ikke mindst 'fællesskabet' om projektet, fungerede rigtig godt. Jeg ville gerne fortsætte i al evighed ... nej, faktisk har kurset haft en passende længe, men jeg vil savne det" (Susanne Andersen, hold 10) 

"Kurset har givet mig en helhed og samlet trådene for mig. Især omkring biokemi og samspil i kroppen. Jeg har været glad for gruppen. De andre kursister har givet mig meget. Stor inspiration, varme, kærlighed, støtte og troen på mig selv (Ann Sofie Aarøe, hold 10)

Den 4. august udkom 10 år yngre på 10 uger på svensk! 

Så nu kan 10 år yngre fåes både på dansk, norsk, finsk og svensk. Snart også på engelsk... 

Det var en fornøjelse, at føre to hold gæve kvinder gennem mit 10 år yngre program dette forår. Jeg glæder mig til at tage hul på kurset igen til efteråret. 

Overvejer du at skifte deller, rynker og triste tanker ud med slank krop, fast hud og et lyst sind? 

Så tjek ud hvad et par af forårets kursister har at sige om kurset: 

Ketti Bueno Ferrer, hold 9

Ny kan du samle appetit til udgivelsen af Spis dig yngre og se et par af billederne fra bogen på min hjemmeside. 

Tjek dem ud her. 

(du skal scrolle lidt ned på siden for at se dem) 

Glæd dig. Om kort tid udkommer min nye bog: Spis dig yngre. Alletiders kogebog for dig, der gerne vil lave super sund anti-age mad - uden at gå på kompromis med smag og nydelse. 

I Spis dig yngre får du over 96 opskrifter på god, velsmagende mad, som sender energi og kærlighed til din organisme. 

Ved at spise de fødevarer, kroppen forstår, vil den belønne dig med velvære, bedre udseende og masser af energi. Du kan rent faktisk spise dig yngre og undgå træthed, slap hud, deller, hovedpine, poser under øjnene, humørsvingninger og oppustet mave. Og vi taler ikke kedelig klidmad her. Spis dig yngre byder på smag, saft og kraft.  

Opskrifterne i Spis dig yngre er bygget op omkring: 

• Essentielle anti-age næringsstoffer 
• Sunde fedtstoffer til hud og hormoner 
• Udvalgte råvarer der booster immunsystemet 
• Gode proteiner til krop og balance
• Grøntsager og frugt i alle regnbuens farver

Danmarks absolut førende skønhedsekspert Charlotte Torpegaard kiggede forbi mit Mood Food madlavningsværksted i starten af juni. Hun fangede tre enkle råd til bedre humør. Du kan læse dem på hendes skønne blog: 

www.ilovebeauty.dk

Vil du lære at lave mad mad, der gør dig glad (og smuk). Så deltag i på mit næste Mood Food madkursus. Det er den 28. september.  

Klik her for at læse mere om Mood Food. 

Til august udkommer min nye bog - SPIS DIG YNGRE. Jeg tog forskud på glæderne i foråret og afholdte madkurser under samme titel. To totaltudsolgte kurser blev det til. Begge gange var mit køkken fyldt til randen af skønne kvinder, der lærte en hel masse om supermad, phytonutrienter og hvor let og lækkert det kan være at leve sundt.

Tilmelding sker på nanna@thorbjorg.dk

Pris: 1200 kr (10% rabat hvis I er to der melder jer til på samme tid)

Hvor: Glofaxi Nutrition, Islands Brygge 32 A, Lejl. 875, 2300 København S.