SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel  |  3. februar 2010, kl. 13.16  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Fastelavn uden kemi

Du har sikkert allerede hørt, at der er tonsvis af kemi i de farver vi dekorerer vores børn med til fastelavn.... 

Ellers kan du læse om det her. 

Purebaby er igen fremme i skoene og har nogle uden kemi og hormonforstyrrende stoffer. 

Tjek dem ud her. 

Vil du vide endnu mere om sunde, grønne og glade børn? Så overvej mine Go Green workshops. Du kan læse om dem her. 

 

SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir  |  23. januar 2010, kl. 12.44  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Hvad sagde jeg!

... Det kan godt være overskriften er lidt hovskisnovski, men altså... jeg har sagt det i snart 20 år: Vi får for lidt D-vitamin her i Danmark! 

Nu er forskningen omsider nået til det officielle Danmark. Og det er jeg rigtig glad for. Der er nemlig rigtig mange ulemper forbundet med for lidt D-vitamin!

Læs artiklen her.  

Og spis så det D-vitamin. Endten gennem de fede fisk eller tilskud. 

Jeg spiser 2000 IU (50 mcg) om dagen i tilskud. 

 

 

SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel  |  22. januar 2010, kl. 14.12  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Frygt ikke kosttilskud!

Her er en nyhed, jeg håber du vil læse!

Den kommer fra Vitalrådet og læge Claus Hancke. 

Det har længe været mig en gåde, at den danske lovgivning er så restriktiv, når det kommer til kosttilskud, vitaminer og mineraler. Nu er der beviser for, at kosttilskud ikke er så farlige som danske eksperter gerne vil udråbe dem til: 

 

Overbevisende sikkerhed ved indtagelse af vitaminer, mineraler og kosttilskud

Ingen dødsfald som følge af vitaminer, mineraler, aminosyrer eller urter. Hvert år udsender American Association of Poison Control Center en diger rapport om alle mulige former for forgiftningstilfælde i USA.

National Poison Data System er med sine 61 giftcentre og 30 medicinske og kliniske toksikologer et af de få virkeligt pålidelige nationale overvågningssystemer, der findes i verden.

Seneste rapport på 174 sider er netop publiceret i tidsskriftet Clinical Toxicology og dækker året 2008.

Hyppige advarsler

Ofte ser vi i diverse aviser og andre medier advarsler mod indtagelse af vitaminer, mineraler, naturlægemidler eller kosttilskud her i Danmark, hvor vi endda har verdens mest indsnævrede og restriktive holdning til disse midler.

Det er derfor interessant at se en opgørelse af farligheden af disse midler i et land som USA, som har en af verdens mest liberale holdninger, og er et land, hvor befolkningen har frihed til at få reel information om tilskud, og endda får lov til at købe de tilskud, der passer dem.

Den eneste grund til at fjerne et tilskud fra det amerikanske marked er, at det er farligt at indtage.

I Danmark bliver et kosttilskud som bekendt fjernet fra markedet, hvis det kan forebygge, mildne eller helbrede en sygdom.

I USA kan man i enhver helsekostforretning købe (uskadelige) midler, som i Danmark er på recept eller direkte forbudt.

Det er derfor interessant at se, at der i en befolkning på mere end 300 Millioner mennesker med frihed til at købe de tilskud, de ønsker, ikke er set ét eneste dødsfald som følge af indtagelse af et eneste af disse produkter.

Der var ikke ét eneste dødsfald forårsaget af kosttilskud i 2008, og ingen dødsfald forårsaget af nogen aminosyre eller naturlægemidler. Det bør bemærkes, at dette inkluderer midler som cohosh, echinacea, ginkgo biloba, ginseng, kava kava, perikon, baldrian, yohimbe, kinesisk medicin, ayurvediske medicin, og al anden botanisk medicin. Der var heller ingen dødsfald som følge af kreatin, blå-grønne alger, glucosamin, chondroitin, melatonin, eller homøopatiske midler.

Ej heller var der dødsfald forårsaget af mineraltilskud som calcium, magnesium, krom, zink, kolloid sølv, selen eller multimineral kosttilskud.

Enestående sikkerhed

Ikke et eneste menneske ud af 300 millioner er død af vitaminer, mineraler, naturlægemidler eller kosttilskud i en befolkning, der er 50 gange så stor som den danske, og samtidigt er storforbrugere af disse tilskud.

Over halvdelen af den amerikanske befolkning tager dagligt kosttilskud. Hvis hvert af disse mennesker blot tog en enkelt tablet daglig, så er det 150 millioner individuelle doser hver dag. Da det faktiske forbrug er væsentligt højere, er sikkerheden af kosttilskud så meget mere bemærkelsesværdig.

Mange mener, at medierne er forudindtaget i deres advarsler imod vitaminer, mineraler og kosttilskud. Lad os nu se.

Mon ikke mange tv-stationer, aviser, blade og medicinske tidsskrifter vil citere denne stærke rapport, og fortælle med samme iver, at ingen dør af kosttilskud?

 

Reference Bronstein AC et al, 2008 Årsrapport fra American Association of Poison Control Centers, National Poison Data System: 26th Annual Report. Clinical Toxicology (2009) 47, 911-1084.

Den fulde tekst artiklen er tilgængelig til gratis download påhttp://www.aapcc.org/dnn/Portals/0/2008annualreport.pdf

Vitalrådets nyhedstjeneste 21. januar 2010

Yderligere oplysninger:

Speciallæge Niels Hertz

Speciallæge Claus Hancke Vitalrådet

www.vitalraadet.dk

Lyngby Hovedgade 37

SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel  |  10. december 2009, kl. 09.13  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Forbyd det dog for pokker!

Hvor svært kan det være? 

Landets fødevareminister tøver med at forbyde bisphenol A i sutteflasker... Et  stof der både er  kræftfremkaldende og hormonforstyrrende. 

Læs denne artikel og drop de hormonforstyrrende sutteflasker nu! 

Du kan købe ordentlige sutteflasker her. 

Ps. Og husk lige at selvom det forbydes i sutteflasker, så er det stadig i andre plastflasker. Læs mere her. Så drik vand fra glasflasker eller køb giftfrie drikkedunke. 

SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel  |  9. december 2009, kl. 10.23  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Go Green: Kurser for mor & barn

Hvis du vil have sunde børn, så start med dig selv!

REVOLUTIONERENDE KURSER FOR MOR & BARN

Spis dig til sunde, glade og kloge børn. Lær hvordan du fodrer dit barn med ro, energi og balance. Sidegevinsten er graviditeter uden for mange humørsvingninger, strækmærker, grå hår og unødige kilo på sidebenene. Og et moderskab hvor du slipper for pinlige skrigeture i supermarkedet, urimelige opvågninger om natten samt overvægtige og sukkerafhængige børn.

Deltag på Thorbjörgs Go Green workshops. Der er to af slagsen.

 

GO GREEN GRAVID/NYBAGT MOR & BABY

Spis dig til en sund og glad graviditet. Giv dit barn den bedste start på livet. Få masser af tips den bedste ammemælk, den rolige baby og den supersunde skemad. Det handler om mad til mor (både den gravide og den ammende) og mad til baby. Du lærer om relevante kosttilskud, motion og velvære for både mor og barn. 

 Workshoppen er primært for gravide og nybagte mødre. 

 

GO GREEN MOR & BARN

Gå hånd i hånd med dit barn mod sunde valg. Bliv fri for overvægt, sukkerafhængighed, pinlige skrigeture i supermarkedet og urimelige opvågninger om natten. Lær om sund og lækker mad, dit barn vil elske, og som fylder din guldklump med ro, energi og balance.  For dig der har børn mellem 1 og 6 år.

 

Datoer & tilmelding: 

Go Green Gravid/ Nybagt Mor og Baby: torsdag den 4. marts 2010 kl. 10-14 

Go Green Mor & Barn: tirsdag den 13. april 2010 kl. 10-14

Tilmelding på: email@thorbjorg.dk 


Pris

Pris: 1200 kr. pr. workshop inkl. kursusmateriale og snacks (du skal selv medbringe madpakke til frokost)

Undervisere er: Thorbjörg Hafsteinsdottir og Nanna Ewald Stigel

Workshoppen afholdes på Glofaxi Nutrition, Islands Brygge 32 A, Lejl. 875, 2300 København S. Adressen ændres muligvis. I så fald skal du nok få besked i god tid. 

SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel  |  1. april 2009, kl. 23.24  |  0 Kommentarer  |  LÆS MERE

Nye artikler

Her er en stribe af de seneste artikler om Thorbjörg.

Klik her for at finde endnu flere medieklip. 

 

 

Go Green - hvis du vil have sunde børn

Vi forældre skriver om Thorbjörgs Go Green workshops.

 

Sej, sød og sig selv

Interview med Thorbjörg i Sprunk-Jansens nyhedsbrev. 

 

Et par gode råd til succes

Amine.dk har skrevet en kort artikel om Thorbjörgs foredrag hos Mie Madsens 10 stærke

 

Blog Emner

Antiage Børn Debat Go Green Gode råd Gretes blog Karriere Livsstil Mad Nyheder Træning Økologi