Thorbjörg’s vitaminer

Jeg har i samarbejde med GoOrganic, lavet en serie af vitamin- og urtetilskud som netop skal være supplement til sund, nærende og god mad. GoOrganic fremstiller kosttilskud baseret på naturens vitaminer og mineraler uden nogen form for syntetiske næringsstoffer,

Produkterne består af naturidentiske vitaminer, organisk bundne mineraler og urter, der er letoptagelige i kroppen. Det er vigtigt for mig, at de ikke indeholder nogen form for giftstoffer, tungmetaller, unødvendige fyldstoffer, farvestoffer eller andre kunstige tilsætningsstoffer. Jeg håber, at I vil kunne lide dem.

Produktserien består af:

Multivitamin både til mænd og kvinder  

Tilskud til hår, hud og negle 

 Tilskud til mere energi  

 Fiskeolie  

Urter og vitaminer, der styrker din kvindelighed og din styrke.

Du kan læse mere om produkterne, og bestille dem via dette link: shop.goorganic.dk 

Du kan også købe produkterne i helsebutikker eller på nettet f.eks. www.netspiren.dk 

Tanker fra SugarFree workshop.

Jeg oplever heldigvis en del af det jeg kalder fuld circle moments. Det er en tilstand hvor jeg føler mig nærværende, vågen, bevidst, fokuseret og bare mega glad. Sådan et moment havde jeg i går da jeg var vært for 15 kvinder som var klar på at tage et vigtigt skridt ud af sukkermisbrug og vælge en mere balanceret og nærværende udgave af dem selv. De var på... og det nærede og inspirerede mig big time! Det er ikke altid at vi er bevidste om de styrker vi rummer, men har identificeret os med et negativ selvbillede a la " jeg er sukkerjunkie". Denne form for identifikation gør at det bliver legitimt at spise alt muligt stash for at opfylde profetien !

Den første regl i SugarFree er derfor:

Drop junkie identifikationen! Du er ikke afhængigheden! Du oplever i nogen situationer at være extra meget glad for sukker og slik og det er noget helt andet!

Regl no 2.

Lav en ny mere positiv historie om dig selv og en mere sand identifikation. Og så tar vi den derfra. Tak for i går skønne kvinder. I alle sugar fighters! Den kan i godt identificere jer med så længe i ønsker :o)

Thorbjörg

SugarFree 

Måske ... og sandsynligvis. 

I hvert fald kan jeg referere fra dette års IFM konference i San Diego, at raffinerede kulhydrater og sukker øger risikoen for cancer i livmoder, tyktarm, spiserør og bugspytkirtel. Samt at overvægt øger risikoen for brystcancer... 

Så der er god grund til at blive sukkerfri. Nu! 

Læs mere om SugarFree

I dag læste jeg en fin lille artikel om 10 trin til en superhjerne ... den er udemærket, men de glemmer efter min vurdering noget af det aller vigtigste. Nemlig at en vejen til en Superhjerne er absolut lettest, hvis du lever uden sukker (også de kunstige sødemidler!). 

Du kender sikkert alt til det kick en pose Haribo Mix kan give. Pling! Og alt står klart på den indre lystavle. Desværre er det ofte en kort fornøjelse ... og kort tid efter kommer den totale hjernenedsmeltning og craving efter mere af det søde. 

Nogle bliver trætte, andre hysteriske, andre igen får let til tårer .... og rigtig mange skynder sig bare at fylde mere sødt på, inden abstinenserne bliver for tydelige. Kender du det? 

Jeg kender det alt for godt ... Og har brugt mange år på at blive min sukkerafhængighed kvit. På den baggrund har jeg udviklet en supereffektiv metode til at komme ud af misbruget. 

Læs mere om SugarFree

Tilmeldt dig i dag... Der er rift om pladserne. 

Ligesom vores biler skal have ordentlig benzin for at kunne køre effektivt, skal vores hjerner det samme.

Skal du til eksamen, er der derfor god grund til at tænke en ekstra gang over, hvad du hælder indenbords! Mens fx solid og proteinrig morgenmad vil sikre et stabilt blodsukker og god koncentration, får sukker absolut dumpekarakter, når du skal tænke klart. 

Kontakt thorbjorg@thorbjorg.dk

Hjælpen er på vej med  SugarFREE 

Du kan lige nå det inden eksamen for alvor sætter ind. 

Kære alle norske læsere, 

Jeg får så mange dejlige mails fra jer. Tusind tak for dem! 

Jeg kan forstå, at det er svært at finde mange af de supergode råvarer, tilskud og vitaminer, jeg anbefaler i mine bøger i Norge... 

Lad os hjælpes ad og finde nogle gode sites i Norge, hvor man kan købe "all the good stuff". 

Jeg har fået et par ideer fra en af mine norske bekendte, men jeg kender ikke siderne i detaljer...

Så hvis du kender nogle gode helsekostsites eller andre gode steder i Norge, hvor man kan købe gode vitaminer, mineraler, lækre råvarer og superfoods - UDEN det skal ende i den norske told, så skriv endelig et indlæg her! 

Her er hvad jeg indtil videre har samlet af links. Tjek dem ud! 

www.caredirect.no

www.helsekostshop.no

www.helseshoppen.no

www.sunkost.no

www.abc-helsekost.no

www.terapi-consult.no

www.kinsarvik.no

MEN SUPPLER GERNE MED FLERE GODE SITES! 

Som sagt kender jeg ikke de enkelte sites i detaljer og de har heller ikke alt jeg anbefaler i mine bøger, men noget af det har de da. 

Ellers er der jo altid www.greathealth.eu som har det meste. Men her slipper i Nordmænd ikke for at betale skat af forsendelserne, så vidt jeg kan forstå. 

... Det kan godt være overskriften er lidt hovskisnovski, men altså... jeg har sagt det i snart 20 år: Vi får for lidt D-vitamin her i Danmark! 

Nu er forskningen omsider nået til det officielle Danmark. Og det er jeg rigtig glad for. Der er nemlig rigtig mange ulemper forbundet med for lidt D-vitamin!

Læs artiklen her.  

Og spis så det D-vitamin. Endten gennem de fede fisk eller tilskud. 

Jeg spiser 2000 IU (50 mcg) om dagen i tilskud.