SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir | 24. februar 2010, kl. 11.03 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
|
Kom til Hedensted ved Vejle mandag den 1. marts, hvor jeg holder foredrag om, hvordan du kan spise dig til succes...
Jeg fortæller dig, hvordan du får adgang til mere udholdenhed, energi og vitalitet. Hvordan du spiser dig til top-performance og succes på alle planer – også karrieremæssigt. Og hvordan du styrer uden om livsstilssygdomme, stress, træthed og topmaver.
Kort sagt dette foredrag handler om, hvordan du med den rette kost og levevis kan sætte fut under både karriere, performance og parforhold.
Du kan læse mere om foredraget og tilmelding ved at klikke her.
|
SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir | 16. februar 2010, kl. 10.48 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
|
EKSTRAORDINÆR RABAT!
Festtilbud?! På en helt almindelig tirsdag?!
Yes! For i går skete der en absolut banebrydende ting for mig her i New York. Det er så stort, at jeg endnu ikke kan fortælle dig præcist, hvad der er sket... Men det skal jeg nok... når tiden er inde. Indtil videre kan jeg afsløre, at det involverer mine bøger og en supersej agent.
Men jeg vil SÅ gerne fejre det med dig allerede nu!
Derfor tilbyder jeg HELT EKSTRAORDINÆRT 1500 kroners rabat, hvis du tilmelder dig mit 10 år yngre program i dag eller i morgen.
Kurset er både for unge og gamle. Jeg har haft kvinder fra 16 og helt op til 90 år på mine hold. Og der er gevinster at hente for alle alderstrin.
Men hvis du hører til gruppen af såkaldt "modne kvinder", skulle du tage at læse denne artikel:
10 ting mænd tænder på hos modne kvinder ...
Det passer! Hvis du vel at mærke passer på dig selv og sørger for at udvikle dig hele tiden. Jeg lærer dig hvordan på 10 år yngre programmet.
Kurset strækker sig over 3 måneder, hvor du blandt andet får:
- 9 inspirerende, lærerige og super motiverende kursusdage hjemme hos Thorbjörg
- Et sanseligt madværksted med praktiske køkkentips du aldrig vil glemme
- Et netværk af seje, dygtige og målrettede kvinder
- Detoxkit, lækre gaver og spændende opskrifter
- En velfungerende krop du vil elske og som elsker dig igen
- Flottere hud, bedre fordøjelse, harmoniske hormoner, klare øjne og lyst sind
- En platform for transformation. Mod til at springe ud i livet og gå efter dine drømme
- And so much more!
Tilmeld dig her med det samme - og gør en investering for livet!
12 hold kvinder har allerede gennemgået dette enestående og totalttranformerende kursus - med ekstraordinære resultater:
"10 år yngre programmet er livsændrende! Nu tror jeg på, at jeg kan leve med sund mad og motion resten af mit liv. I starten af kurset var jeg frustreret over, at jeg ikke kom på "kur" med det samme. Nu forstår jeg hvorfor: Uvanerne skulle dø én efter én... Thorbjörg er en fantastisk kvinde med en viden, man slet ikke forstår kan være i ét menneske. Jeg ville gerne gøre det hele igen og fortsætte, fortsætte, fortsætte." Ketti Bueno Ferrer, forfatter til En kvindes guide til at nyde livet.
"Tak for en vidunderlig rejse mod nye horisonter. Det har været meget inspirerende, slankende, livsbekræftende, rensende, fornyende og foryngende. Jeg føler mig virkelig 10 år yngre." Jette Theilbjørn, arkitekt.
Kvinderne har fået indsigter om deres kroppe. Lært hvordan de kan sweet-talke den med rigtig mad, gode tilskud, motion og egenomsorg. De har fået gennembrud på mange fronter og er blevet modigere, roligere, rigere, mere passionerede, tilgængelige og fandenivolske.
Du kan læse mange flere oplevelser og udtalelser her.
Du kan også bare tjekke alle datoerne ud, se priser og tilmelde dig her.
Slå til nu hvis du vil spare 1500 dask og blive en smukkere og yngre udgave af dig selv. På torsdag er det for sent.
(Rabatten kan ikke kombineres med andre rabatter og gælder kun NYE tilmeldinger modtaget den 16. eller 17. februar 2010). |
SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir | 3. februar 2010, kl. 10.40 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
|
Så er jeg i New York!
Jeg er taget på eventyr. Igen. Denne gang med spændende planer i baglommen og masser af flagrende sommerfugle i maven...
Jeg har installeret mig i en skøn lejlighed i Soho og har allerede fundet min stamcafe nede på hjørnet af gaden. Jeg indtager byen ved at lave gode rutiner, som ligner dem jeg har derhjemme: morgensmoothie, træning, yoga, meditation, arbejde og gåtur i det fri. Og samtidig gøre alt muligt andet end det, jeg plejer. Jeg suger til mig af inspiration og oplevelser. Jeg opsøger nye eventyr og går ad nye veje. And I am loving it!
Jeg er taget hertil, fordi jeg vil samle inspiration til mit koncept samt mine kurser og bøger - og fordi ... ja, det fortæller jeg dig, når jeg er klar til det.
Men en ting kan jeg sige. Sommerfuglene flakser. Og det er helt ok. Sådan er det med nye eventyr.
Hvad med dig? Trænger DU til nye eventyr? Vil du gøre de ting, du drømmer om, og som giver dig herlige sommerfugle i maven? Og trænger du til at give gamle mønstre og kedelige vaner baghjul?
Så spær øjnene op og læs videre.
For hvis det skal lykkes, har du brug for, at din krop og dit sind er i balance SAMTIDIG med, at du er fyldt med energi og passion.
Mit 10 år yngre program giver dig adgang til dette. Og meget mere.
Tilmeld dig her med det samme!
Af andre herlige bivirkninger, kan jeg nævne:
- Slankere krop
- Fordøjelse i topform
- Harmoniske hormoner
- Smukkere og renere hud
- Klarere øjne
- Rynker på stand by
10 år yngre programmet starter om 22 dage og pladserne er ved at blive fyldt op.
Reserver DIN plads nu.
12 hold kvinder har allerede gennemgået dette enestående og totalttranformerende kursus - med ekstraordinære resultater:
"10 år yngre programmet er livsændrende! Nu tror jeg på, at jeg kan leve med sund mad og motion resten af mit liv. I starten af kurset var jeg frustreret over, at jeg ikke kom på "kur" med det samme. Nu forstår jeg hvorfor: Uvanerne skulle dø én efter én... Thorbjörg er en fantastisk kvinde med en viden, man slet ikke forstår kan være i ét menneske. Jeg ville gerne gøre det hele igen og fortsætte, fortsætte, fortsætte." Ketti Bueno Ferrer, forfatter til En kvindes guide til at nyde livet.
"Tak for en vidunderlig rejse mod nye horisonter. Det har været meget inspirerende, slankende, livsbekræftende, rensende, fornyende og foryngende. Jeg føler mig virkelig 10 år yngre." Jette Theilbjørn, arkitekt.
Kvinderne har fået indsigter om deres kroppe. Lært hvordan de kan sweet-talke den med rigtig mad, gode tilskud, motion og egenomsorg. De har fået gennembrud på mange fronter og er blevet modigere, roligere, mere passionerede, tilgængelige og fandenivolske.
Du kan læse mange flere oplevelser og udtalelser her.
10 år yngre på 10 uger er kort sagt et fantastisk kursus, for dig der vil ændre dit liv og din sundhedstilstand. Det er det, du altid har drømt om at gøre for dig selv, men aldrig har taget dig sammen til, fordi du har ladet dig forhindre af de tre ting, som altid står i vejen for din lykke: tid, penge og mod.
Sikke en lang smøre. Jeg kunne også bare sige: Just do it!
Du kan tjekke alle datoerne ud, se priser og tilmelde dig her.
|
SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir | 3. februar 2010, kl. 10.39 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
Raido er februars rune og kodeordet er journey eller rejse.
Det stemmer godt overens med, hvor jeg selv befinder mig - på rejse i New York. I bevægelse fra et ståsted til et andet. Med masser af håb, forventninger, overbevisninger og sommerfugle i maven.
Jeg har - for en tid i hvert fald - sagt farvel til min søde hund Bowie, bristede forventninger og gamle oplevelser. Oplevelser jeg ikke vil vende tilbage til, men som jeg kan trække erfaringer ud af, når der er brug for den visdom, de gav mig.
Denne rune giver digmulighed for at bevæge dig i den retning, du ved du vil i, eller rejse derhen du vil. Men det er kun for dig, der ved, hvad du vil.
Måske vil du begynde at bevæge dig fysisk eller løbe et maraton? Måske vil du skifte job? Måske vil du starte på en frisk, tabe 10 kilo eller bare blive en sundere og 10 år yngre udgave af dig selv? Uanset hvad, har du brug for klarhed, energi, overskud, fokus og tillid til at det er muligt. Og her kan den rigtige mad klare det meste for dig.
(Det eneste du skal gøre, er at tage det første vigtige skridt i den rigtige retning og fx booke en plads på 10 år yngre programmet. Resten hjælper jeg dig med. Jeg har prøvet det så mange gange før, og du kan trygt rejse med mig.)
|
SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel | 1. februar 2010, kl. 14.25 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
12 hold kvinder har allerede gennemført kurset med ekstraordinære resultater. Tjek et par af dem ud her:
Signe Kristensen, hold 12
”Jeg synes 10 år yngre programmet er rigtig godt sammensat, og det holder hvad det lover: et boost af vitalitet og sundhed. Jeg har fået en større bevidsthed om hvad, der er godt for mig og min krop. Og fået indarbejdet de nye rutiner i mit liv. Thorbjörgs nærvær og gæstfriheden i hendes lejlighed er unik. Og rigtig dejligt at hun er som hun er, åben, ærlig, imødekommende, fyldt med masser af energi og inspiration. Et dejligt forbillede til hvordan man lever sundt. ”
Ingvild, hold 12
”Jeg vil absolut anbefale 10 år yngre programmet til andre. Det giver en rigtig god start på en sundere krop og hjerne. Jeg kunne ikke tage mig sammen til den slags på egen hånd, men kurset fik mig i gang. Kombinationen af at man får faglige informationer og øvelser fungerer godt. Man føler sig tryg ved de ændringer man skal foretage. Forløbet af kurset var rigtig godt lagt op, et skridt af gangen, så det ikke var overvældende ændringer, men de blev lige så stille listet ind i ens hverdag. Thorbjorg er super god faglig, og meget pædagogisk i sin undervisning, hun har en supersympatisk personlighed og skaber en dejlig stemning omkring sig. Det var rigtig rart at være på kurset, dejligt at slippe af med nogle af de kilo der havde taget bolig i min krop, og vide at jeg gjorde noget rigtig godt for mig selv.”
Linda Nielsen, hold 11
”Super godt og meget lærerigt. Absolut pengene værd. Det måtte gerne have været meget længere. ”
DU KAN LÆSE MANGE FLERE OPLEVELSER OG UDTALELSER HER.
|
SKREVET AF: Nanna Ewald Stigel | 29. januar 2010, kl. 10.57 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
|
Vil du helt up-to-date med de nyeste anti-age trends?
Brænder du inde med en masse spørgsmål til, hvordan du holder dig på den sunde sti? Hvilke tilskud du skal tage. Og hvornår?
Vil du høre et kick-ass foredrag om, hvorfor træning er SÅ vigtigt, og hvordan du træner optimalt?
Eller har du bare lyst til at komme hjem til mig? I min varme stue med udsigt helt til Sverige?
Så tilmeld dig 10 år yngre UPDATE den 25. marts!
10 år yngre UPDATE er en helt særlig aften. Kun for dig, der har gennemgået mit 10 år yngre program (tidligere Anti-age programmet).
Det er en unik mulighed for at møde hinanden og følge op på de gode vaner!
Du får ny næring til din vitalitet. Bliver motiveret til at fastholde eller genfinde den sunde livsstil. Møder alle de andre tidligere anti-agere. Og får en peptalk der får dig på ret kurs - hvis du er kommet ud af den eller bare trænger til få finpudset dine ønsker og mål.
Som et ekstra krydderi på aftenen har jeg inviteret min personlige træner Tue Andersen, der giver dig et kærligt spark i rumpetten og med garanti vil motivere dig til at trække i træningstøjet eller løbeskoene.
Tid: Det er den 25. marts 2010 kl. 17.00-20.00.
Sted: Jeg byder velkommen i privaten: Islands Brygge 32 A, Lejlighed 875, 2300 København S.
Pris: 550 kroner inkl. lækre snacks og te.
BEMÆRK AFTENEN ER KUN FOR TIDLIGERE ANTIAGERE/ 10 ÅR YNGRE KURSISTER
Tilmelding: julie@thorbjorg.dk
|
SKREVET AF: Thorbjörg Hafsteinsdóttir | 30. november 2009, kl. 12.37 | 0 Kommentarer | LÆS MERE
|
Bliv sukkerfri i 2010!
Nu har du alle tiders chance for at smide din indre sukkervampyr på porten.
I starten af det nye år afholder Thobjörg en enestående 2-dages workshop om vejen til (sukker)frihed.
På kurset får du:
Indblik i hvad sukkeret gør ved din krop og hvorfor det er så skadeligt
- Svar på hvorfor sukker er ligeså vanedannende som heroin
- En konkret plan så du kan slippe din indre sukkertrold uden store dramaer eller afsavn
- Motivation til at slippe ud af sukkerfælden og sige farvel til din afhængighed én gang for alle
- Viden om hvilken kost og hvilke tilskud der hjælpe dig på vej mod en sukkerfri livsstil
Kurset er for dig der:
- Har spist lidt for meget juleknas, konfekt og småkager - og ikke kan stoppe igen
- Ikke kan spise et stykke chokolade uden at spise resten af pladen
- Har hang til hvidt brød, pasta og hvide ris
- Ikke kan tanke benzin uden der ryger en marsbar eller cola med i købet
- Glæder dig som et lille barn til weekendens legalisering af slikskålen
- Craver noget sødt hver dag
- Går i mentalt selvsving blot ved synet af labre laver
- Og dig der bare elsker søde sager
Kurset afholdes over to gange:
Onsdag den 20. januar kl. 13-17
Tirsdag den 23. Februar kl. 13-17 (ny dato!)
Pris for de to kursusdage inkl. kursusmateriale, snacks mv. : 2200 kroner
Adressen er: Islands Brygge 32 A, lejl. 875, 2300 København S.
Tilmelding på: email@thorbjorg.dk
|
|
Blog Emner
Antiage
Børn
Debat
Go Green
Gode råd
Gretes blog
Karriere
Livsstil
Mad
Nyheder
Træning
Økologi
Thorbjörg Anbefaler
WWW.KURFOOD.COM
WWW.SUNDHEDSREVOLUTIONEN.DK
WWW.KERNESUNDFAMILIE.DK
WWW.URTEKRAM.DK
|
