I dag gør jeg status. Jeg har brygget en god kop kaffe. Den sidste af slagsen for et godt stykke tid. Der er røget lidt for meget mokka ned i de sidste par uger - og nu skal min krop have en pause. 

Jeg nyder denne sorte drik, mens tankerne får frit løb. 

Jeg tænker over, hvor jeg står nu. Hvad jeg har med mig, som jeg fortsat kan bruge. Og hvad jeg ønsker at sige farvel til her ved årsskiftet. Jeg spekulerer på, hvad der skal ske i 2010, og hvad jeg har at bidrage med til denne verden i året der kommer. 

Jeg tager mange gode ting med mig ind i 2010: mine gode madvaner, min frygt, mit mod, min motion og træning, mine gode venskaber, min uendelige kærlighed til mine 3 dejlige piger, min skaberglæde og min passion om at medvirke til mere vitalitet og sundhed. Jeg tager også mit hjerte med ind i 2010. Det har jeg hentet tilbage fra et sted, hvor jeg kom til at lægge det for en stund. Jeg er på vej. Afklaret og sårbar. Kursen er sat efter nye indsigter, mere fokus og eventyr i New York, hvor jeg vil prøve lykken i starten af dette år. 

Til gengæld vil jeg slippe desorientering, tvivl, modstand, bristede forventninger, kaffe, rod i kælderen, overfyldt mailboks og håbløse bekendtskaber. Der er heldigvis ikke så mange.

Men jeg siger som spurven: je ne regrette rien. Jeg fortryder intet. Alle mine investeringer - følelsesmæssige, energimæssige, tidsmæssige eller økonomiske - har en værdi. Også de investeringer, der ikke direkte kom noget godt ud af. Men så har jeg måske lært af dem, fået nye indsigter om mig selv eller andre mennesker. 

En vigtig ting jeg har lært i livet er, at sukker intet godt gør for mig. Jeg mister fokus, glæde og mod. Jeg har efterhånden også erfaret, at dette gælder for mange andre end mig selv. Derfor tilbyder jeg i starten af dette år et nyt kursus: SugarFREE. Det er for dig, der vil slippe af med din indre sukkerdæmon og åbne sluserne til mere indsigt, fokus, mod og stabil glæde.

Du kan læse mere om SugarFREE her.