Tanker fra SugarFree workshop.

Jeg oplever heldigvis en del af det jeg kalder fuld circle moments. Det er en tilstand hvor jeg føler mig nærværende, vågen, bevidst, fokuseret og bare mega glad. Sådan et moment havde jeg i går da jeg var vært for 15 kvinder som var klar på at tage et vigtigt skridt ud af sukkermisbrug og vælge en mere balanceret og nærværende udgave af dem selv. De var på... og det nærede og inspirerede mig big time! Det er ikke altid at vi er bevidste om de styrker vi rummer, men har identificeret os med et negativ selvbillede a la " jeg er sukkerjunkie". Denne form for identifikation gør at det bliver legitimt at spise alt muligt stash for at opfylde profetien !

Den første regl i SugarFree er derfor:

Drop junkie identifikationen! Du er ikke afhængigheden! Du oplever i nogen situationer at være extra meget glad for sukker og slik og det er noget helt andet!

Regl no 2.

Lav en ny mere positiv historie om dig selv og en mere sand identifikation. Og så tar vi den derfra. Tak for i går skønne kvinder. I alle sugar fighters! Den kan i godt identificere jer med så længe i ønsker :o)

Thorbjörg

SugarFree