Avocado-melonsalat

Bedømmelse:
  • Uden mælk
  • Uden gluten
  • Uden sukker

 

Klæder koldt kød. Prøv den sammen med resterne fra i går.

 

4 personer

1/2 cantaloupe-melon

2-3 avocado

200 g cherrytomater

2 forårsløg

1 håndfuld karse

 

Dressing

3 spsk. riseddike eller æblecidereddike

2 tsk. reven peberrod

2 tsk. Birkesød

4 spsk. rapsolie

1/2 spsk. frisk, finthakket ingefær eller 1/2 tsk. pulver

Lidt salt

 

Ryst dressingen sammen i et skoldet syltetøjsglas med låg.

Skær melonen i tern, efter du har skrællet den og fjernet kernerne.

Skræl avocado, og skær i grove tern.

Rens, og skær forårsløg i fine skiver.

Skyl cherrytomater, og skær dem i halve.

Kombiner ingredienserne i salatskålen, og hæld dressingen over.

 

 

Kommentarer (1)

lea - den 8. maj 2009, kl. 17.35
Så god at min søn på 18 tømmer skålen.

Kommentér på opskrift

BEDØMMELSE:

OPSKRIFTER - Salater

Agurke-myntesalat med kikærter Avocado-melonsalat Azuki bønner med druer og oliven Bønne salat med fyrige fribre Bønnesalat med rosmarin olie og hvidløg En salat med øjne Fitness-fennikelsalat Granatsalat som taler til kroppen Grillet ananas Grøn salat med æbler Jeanettes proteinsalat Jordbær og rucolasalat Kold sommersalat med lam Mango-gulerodssalat med mynte Megalækker mangosalat med quinoa Rocking rødbedesalat Rodfrugt salsa mod rynker og slap hud Rosenkål i himmelsk mangocreme Rød melonsalat Spidskål med havrefløde Spinat med wasabinødder

ANDRE OPSKRIFTER

Morgenmad Frokost Aftensmad Desserter Salater Snacks Drikkevarer Bagværk Dressing & dip