- Uden mælk
- Uden gluten
- Uden sukker
6- 8 personer
250 g mandelmel eller malede mandler
50 g malede hørfrø
50 g malede sesamfrø
100 g hirsemel
3-4 æg
2 dl Usødet æblemos
75 g Birkesød
80 g koldpresset jomfrukokosolie fra
2 tsk. bagepulver/vinstensbagepulver uden hvede
1 dl rismælk
1/4 tsk. vaniljepulver – ikke vaniljesukker - fra Urtekram
3 tsk. stødt ingefær eller 1 spsk. frisk ingefærrod, småtskåret
Lidt salt og en anelse sort peber
2 æbler
Reven skal og saft fra 1-1½ citron
Skil blomme fra hvide, og pisk blommer og rismælk med fedtstof, Birkesød, citronsaft og æblemos i en røremaskine/foodprocessor.
Bland tørstoffet i en skål, og tilsæt blommemassen lidt efter lidt. Konsistensen skal være tyktflydende.
Pisk hviderne, og vend dem i dejen.
Smør et rundt tærtefad med kokosolie. Indstil ovnen på 170 °C.
Hæld dejen i tærtefadet. Skær æblerne i tynde både, og stik dem ned i dejen i fire rækker og midt i mellem.
Bag tærten i 25 minutter. Drys kanel på kagen inden servering.
|
Kommentarer (4)
Jeg stusset også på dette, da hirsemel ikke var å finne i min helsekostbutikk. Derimot fant jeg hirseGRØT som er sammalt hirsemel tilsatt B-vitamin (denne skal kokes og gis til babyer). Har ikke prøvd med hirseflak, men hirsemel gir i hvert fall en veldig god kake:)