- Uden mælk
- Uden gluten
- Uden sukker
Nok til ca. 4 -6 personer:
1 lille kalkun eller 1 stor hanekylling
1 knoldselleri, skrællet og skåret i grove stykker
2 stk. mellemstore søde kartofler, skrællede og skåret i grove stykker
1 stort løg, skrællet og skåret i både
1 pose tørrede usvovlede abrikoser fra fx Urtekram
1 spsk. stødt korianderfrø
2 kanelstænger
1 spsk. stødt spidskommen
1 tsk. stødt muskat
Maldon Sea Salt flager (eller andet godt salt)
Friskkværnet sort peber
Reven skal og saft af 1 økologisk citron
3 tsk. god karrypulver
Sådan gør du:
Gnid kalkunen ind i karrypulver og salt
Skær abrikoserne i små stykker og bland dem med rodfrugten, løg og de stødte krydderier, lidt salt og peber.
Fyld kyllingen/kalkunen med ca. 1/3 af blandingen og anbring resten sammen med de to kanelstænger i bunden af en Römertopf (en tysk lergryde med låg) eller tilsvarende gryde. Tilsæt den revne citronskal og halvdelen af saften. Placer kyllingen/kalkunen oven på. Hæld vand ved så meget at det dækker 1/3 af kyllingen/kalkunen. Sæt låg på og stil gryden i en kold ovn. Tænd på 250°C og bag kyllingen/kalkunen i 1½ time. Måske lidt længere – afhængigt af størrelsen.
Skrab indholdet ud af kyllingen/kalkunen med en ske. Pak den ind i folie og viskestykke til lidt senere. Grøntsagsblandingen blendes i en blender sammen med væsken. Det bliver til en forholdsvis tyk mos. Brug noget af den til:
1. Sovs til kyllingen/kalkunen
Server også brune ris og god salat ; dyk ned i nogen af mine andre opskrifter som inspiration.
2. Dip til snacks / mellemmåltider
Når mosen er afkølet brug den som dip for bladselleri
3. Dejlig kraftig reje suppe
Spæd den tygge suppe/mos op med 1 stor dåse kokosmælk og ½ dåse vand samt mere citronsaft. Varm suppen og lad den koge op. Tilsæt 400 gr. frosne rejer og lad dem tø op i den varme suppe. Server med hakket frisk koriander.
|
Kommentarer (0)