Lizzies sild

Bedømmelse:
  • Uden mælk
  • Uden gluten
  • Kun lidt sukker fra honningen

 

 

Gå til din fiskehandler og køb et par saltsild og bed ham om at filetere dem for dig.

De lægges til ”saltafvænning” i vand så det flyder over.

 

Næste dag dræner du dem for vand i et dørslag og skærer dem i passende stykker.

 

Lage

3 dl æblecider eddike

1 spsk flydende honning

1/2 tsk lakridsrodspulver www.naturdrogeriet.dk eller www.urtekram.dk

1/2 tsk muskat pulver

1/4 tsk kanelpulver

1/4 tsk vaniliepulver

1 spsk fintsakset citrongræs eller skallen af 1/2 øko citron

1/2 spsk finthakket ingefærrod

1/2 dl vand

 

Kog lagen op og lad den afkøle helt.

 

Imens skærer du i meget fine tern:

1 stor gulerod

1 rød peberfrugt

1 mellemstort rødløg

 

Kom grøntsagerne mellem sildestykkerne, fordel 1 spsk syltede grønne peberkorn over  og hæld den afkølede lage over. Stil koldt i mindst to dage så silden kan trække al julesmagen helt ind til benet.

Serveres med mørkt fuldkornsrugbrød og en god iskold snaps.

 

Kommentarer (0)

Kommentér på opskrift

BEDØMMELSE:

OPSKRIFTER - Frokost

Alt godt fra havet Aubergineruller med ged Azuki bønner med druer og oliven Bønne salat med fyrige fribre Bønnesalat med rosmarin olie og hvidløg Enkel tomatsuppe Fyldte peberfrugter Grønne asparges med æg eller rejer Grøntsagstærte med laks + æg Hummus Jeanettes proteinsalat Kold fennikel sommersuppe Kold sommersalat med lam Kyllingemuffins Kyllingenuggets med tomatris Lakseburger Lizzies sild Paneret fiskefilet med Girafsalat Pitabrød på fuldkorn Rodfrugt salsa mod rynker og slap hud Rynkecreme du kan spise! Sardiner i vintersolskin Solnedgang i Larsbjørnsstræde Thorbjörg’s Gazpacho suppe Æggekage med spinat

ANDRE OPSKRIFTER

Morgenmad Frokost Aftensmad Desserter Salater Snacks Drikkevarer Bagværk Dressing & dip