KONSULTATIONER

 

Individuelle forløb i ernæringsterapi, coaching og kostvejledning hos Thorbjörg

 

Kostvejledning. Allergi og intolerance. Kosttilskud / målrettet til behov, køn og aktivitet. Overgangsalder og hormonelle ubalancer. Træthed, udmattelse og stress. Blodsukkerproblemer og overvægt. Afhængigheder. Migræne. Gigt og inflammation. Fordøjelsesproblemer. Anti age protocol.

Life; een til een konsultation eller på Skype. 

  • Skræddersyede madplaner til kvinder, mænd, unge og børn. 
  • Kortsigtede kost- og behandlingsplaner målrettet til din tilstand.
  • Eliminations kostplan.
  • Detox kost- og behandlingsplan. 
  • Vedvarende kost- og behandlingsplaner. 
  • Målrettede kostplaner til sport og træning.
  • Kostplaner til vandreture, golf og udlandsophold.
  • Hjælp til ændring af madvaner for hele familien ( jeg kommer gerne i jeres eget køkken ) 
  • Meget mere. 

Send en forespørgsel eller / og book en tid :  thorbjorg@thorbjorg.dk

Book now
Online Scheduling by TimeCenter


Pris:  Første konsultation / enkelt :1490,-

          Forløb á tre konsultationer:3550,- Spar 920 kr ! 

Ernæringsterapi- og coaching forløb

Eksempler på metoder:

Plan 1. Et forløb som hvor du ønsker forandring og indsigt over tid.

  • Livslinien: Dit historiske forløb. Giver et virkeligt godt overblik og forståelse for årsag og virkning.
  • Symptomer; fysiske, mentale
  • Din mad og kosttilskud
  • Din hverdag
  • Vitalitets- og livshjul: Dine værdier 
  • Din familie / forhold
  • Mønstre og vaner
  • Ønsker og forestillinger
  • Begrænsninger
  • Det kreative værktøj fra den ajurvediske sundheds filosofi: 
  • Chakra systemet

Plan 2. Ofte kun brug for en enkelt konsultation med evt opfølgning.

  • Din mad og kosttilskud
  • Dine symptomer
  • Ny kostplan /kosttilskuds plan
  • Opskrifter
  • Hjælp til indkøbsliste 

Plan 3. Et forløb på x antal gange, alt efter omfang og ønsker.

  • Symptomer
  • Funktionelle test ( urin, fæces, spyt etc
  • Ernærings- og behandlingsplan i overensstemmelse med testsvar, symptomer.
  • Dele fra plan 1 hvis ønsket som forløsende metode. 

Plan 4. Et forløb på x antal gange, alt efter omfang og ønsker.

  • Fuldstændig skræddersyet efter dine ønsker og behov.

Første konsultation: 

Inden vi ses første gang, får du tilsendt et spørgeskema som du bedes udfylde og returnere pr mail. Informationerne giver mig et overblik over retningsforløbet. 

Sammen ser vi på lige præcis dine problemer og udfordringer og skræddersyr en plan for dig.

Typisk vil et forløb være 3 konsultationer og omfatte:

- Afklaring af problemområder og sundhedsmæssige udfordringer, analyse, behandlings-og kostplaner, detox- og afgiftningsprogrammer, kosttilskudsplan, redefinering af forestillinger og overbevisninger og færdigheder.

Ikke to forløb er ens. Dit bliver helt unikt med udgangspunkt i dig, din krop, dine symptomer og hvad du er parat til at ændre for at få det bedre eller optimalt.

Du kan også bestille en enkelt konsultation. Ideal hvis du har brug for:

 

  • At få faglig vurdering af kvalteten af din kost og om tybe, mængde, sammensætning osc  er i overensstemmelse med de behov du har jvfr din hverdag, aktivitet, køn, osv.
  • At få en faglig snak og vurdering om mad og kosttilskud 
  • At få en indledende samtale, analyse og vurdering om din sundhed og livsstil og et muligt forløb
  • At få en faglig vurdering af dit barns sundhedstilstand og mad ( dit barn behøver ikke at være med )
  • Andet 

1. Første konsultation ( enkelt ). Pris: 1490,-

Derefter kan du købe klippekort med 3 klip. -20% Pris 3550,-

- I prisen er inkluderet forberedelse baseret på spørgeskema du får tilsendt og udfylder inden vi mødes. 

2. Et forløb på 3 konsultationer. Pris: 3550,-

- For dig der vil have et skræddersyet og målrettet ernærings- og coaching forløb.

3. Første Skype konsultation. Pris: 1200,-

Oplagt til dig som fysisk opholder dig langt fra hvor jeg befinder mig

4. Par- og familie session: Pris: 2400,- 

En hel dag med Thorbjörg hjemme hos i familie køkkenet. Få et tilbud. 

- For jer som vil tage have en lidt sundere hverdag sammen.

ONLINE kurset 10 år yngre på 10 uger, er fantastisk stor hjælp og kæmpe motivation på vejen til mere stabilitet og sundere liv. Alle som går i personligt forløb hos mig får tilbudt adgang til kurset til halv pris; 999,- 

10 år yngre ONLINE  programmet - hvis du ønsker at supplere med daglig inspiration og motivation.  Læs mere om kurset her 

 

Du skal være forberedt på, at der kan være ekstra udgifter til kosttilskud, eventulelle tests ( blodprøver, fordøjelsesprøver, spyttest etc ) og laboratorieundersøgelser. Men det er noget, vi aftaler i fællesskab.

Reserver tid: thorbjorg@thorbjorg.dk  

Afbestillingsregler

Personlige konsultationer skal afbestilles minimum 5 hele dage inden konsultationen. Hvis konsultationen afbestilles senere end 5 dage, hæfter du for 50% af beløbet for konsultationen. Hvis konsultationen aflyses mindre end 24 timer før konsultationen, hæfter du for hele beløbet.