Kurser

10 år yngre programmet

10 år yngre REvital!

10 år yngre programmet  er nu blevet 3 år ældre!

Mit efterspurgte og totalt transformerende 10 år yngre program fylder 3 år og efter mere end 200 kvinder tilsammen er blevet 2000 år yngre, har kurset gennemgået sin egen transformation.

Indhold og form har ændret sig. Mit eget fokus har ændret sig. Jeg har fået nye erfaringer, nye faglige indsigter og oplevet hvad der virker og hvad der ikke virker på kurserne.

Jeg er stadig stifinderen og guiden til ”ungdommens kilde”, men rejsen er blevet langt mere farverig, faglig og personlig med årene.

Gennem afklarende spørgsmål, overvejelser og bevidsthedsudvidende opgaver rejser vi sammen mod en sundere krop og et klarere sind. Den energi og det samspil som opstår undervejs på holdene er  uvurderlig og giver en unik følelse af samhørighed og tryghed, der fostrer opvågning og handling på alle livets planer.

10 år yngre på 3 dage!

Er det muligt! Nej jeg forfører dig ! Men…. at blive klar til at få det bedste ud af
resten af dit liv er inden for rækkevidde…og det tar´ kun 3 dage.

Er du på? 

Praktisk information:

Tilmelding sker på mail thorbjorg@thorbjorg.dk

 

 

 

 

Kommende datoer

 

:

 



Fredag 17. feb. kl. 17.00-20.00

Lørdag 18. feb. kl. 10.00-17.00

Søndag 19. feb. kl. 10.00-14.00


Pris kun 2.800 kr!!  (normalpris 5000 kr – men ingen har jo rigtigt penge i
januar-februar, vel?) Benyt dig derfor af mit milde sind! Og så får du oven i købet
sunde snacks hver dag !

Hvor: Annonceret senere


REvital er for dig som har været der før ( men har mistet det) ; fuld af energi, til
stede i det du laver, spiser sundt, tænker på mad men er ikke besat af den, har
den krop du befinder dig godt tilpas i, passer på dig selv og sætter dig højt på to
do listen!

REvital er for dig som aldrig har været der før….men vil mægtig gerne!

REvital er for dig som trives bedst med og motiveres af at arbejde i en gruppe
med ligestillede.

REvital er for dig!

På 3 dage lærer du blandt andet:

- at blive bevidst om dine spisevaner og hvor meget historien om mad fylder din
bevidsthed.

- at linke fysiske og mentale symptomer til din livsstil inklusive det du spiser

- at vælge den rigtige mad for dig og hvorfor

Du får et kort detox program, som er let at gennemføre og super effektivt

 

Stikord fra kursusdagene: blodsukker, humør, serotonin, østrogen,
superfood, fordøjelse, hjerne, HPA-axis. Passion, bevidsthed, motion, træning.

 

 

Det siger nogle af de tidligere deltagere:

AnnSofie Aaroe

"Har givet en helhed og samlet trådene omkring biokemien og samspil inde i kroppen"

"Jeg så frem til hver eneste kursusaften og især maden"

 

Susanne Løfgren

"min tarm blev rask af kuren – væk med snyltere !!"

"Jeg lærte at blive min egen ”læge” – en god livsforsikring"

 

Dorthe sinkbaek

" Power og energi til at tage vigtige spring i mit liv"

"Super! Overskøn! Morsom! Klog! - I top! "


Ketti

"Har fået mindre fedtceller"

"Troen på at kunne leve det gode kost & motionsliv resten af livet"


Du kan få det du drømmer om!

Rynker på stand by. Velfungerende fordøjelse. Mental stabilitet. Slank krop. Klare øjne. God søvn. Normalt blodtryk og kolesterol.  Bedre hukommelse. Godt sexliv. Og lyst sind. Det er bare et par af de gevinster, der er ved Thorbjörgs 10 år yngre program.

Et kursusforløb hvor vi sætter fokus på dig! Og hvor vi stopper tiden uden kniv og kemi.

Du kommer ikke til at lide afsavn. Tværtimod lærer du at lave syndigt lækker skønhedsmad og får et sundt forhold til alkohol og lækker mørk chokolade.

Alt dette får DU viden om:

1. Inflammation og biologisk alder

2. Blodsukker, træning,  energi og vægt

3. Hormoner, balance, sex og humør

4. Din historie, din styrke

5. Fordøjelse, flad mave og detox

6. Maden, munden, målet

7. Fordomme og projektioner

8. Gør det sunde praktisk og det praktiske sundt!

9. Hud og produkter

 

Der vil blive serveret Thorbjörgs super sunde snacks og forskellige drikke.

 

Se hvor gammel din krop er. Download min test her.  Og se hvad 10 år yngre programmet kan gøre for dig.  Du kan også se, hvad der ælder dig urimeligt hurtigt her.





 


Kursus oversigt

10 år yngre programmet