TURBO KETOFLEX NETKURSUS

1.470DKK

På lager: På lager

Hurtigt og sikkert i topform! JEG VISER DIG VEJEN!

Lav om på din kostvaner og få et sundere og bedre liv! Gå på ketoflex kursus i dit eget hjem! Sammen begynder vi den spændende rejse! Du får al den nødvendige viden om hvad du skal gøre, hvad du skal spise, hvor meget og hvornår for at øge fedtforbrænding, gå ned i vægt, komme i top energi og bare få det meget meget bedre! Jeg hjælper dig for at komme godt i gang med ketoflex!

Med Thorbjörg i den ene og  Ketoflex  bogen i den anden hånd kan det ikke gå galt! Bestil bogen HER allerede nu. Du skal bruge den på kurset. 

KETOFLEX

Keto er madretning hvor man spiser 70-75 % af energien fra fedt, 20% fra proteiner og kun 5-10% fra kulhydrater som, i løbet af få dage, får kroppen i ketose. I stedet for at bruge glukose (blodsukker) bruger kroppen fedt som den primære energikilde; det fedt du spiser og dit eget mavefedt! Effektivt vægttab er netop een af de vigtigste grunde til at ketoflex er så populær.

Ketoflex 3-3-1 er udviklet af Thorbjörg og kører i 7 dages cirkel. Når først kroppen er fedt tilpasset kan du, uden at gå på kompromis med de super gode effekter ketosen har, spise mere af og større udvalg af kulhydrater. Du kører ugen på tre keto dage, tre dage hvor du oplader energi med flere kulhydrater og een fridag hvor du kan spise hvad du vil hvis du vil! Se, det er noget vi alle sammen kan lide! At kunne nyde yndlings kagen, en vaffelis på en sommerdag eller et glas vin.

Virker det! Ja det gør! Hvis du følger reglerne! Thorbjörg lærer dig alt det du har brug for! 

Lettere, slankere og på toppen på ketoflex!

Lad Thorbjörg undervise dig og få det du har brug for på et video kursus for at komme godt i gang med ketoflex. Du har adgang til at se videoen så ofte du vil eller lytte i dine head phones mens du går tur. Blev medlem af facebook gruppen Ketoflex med Thorbjörg, hvor du kan få svar ved alle dine spørgsmål, dele din erfaring og blive inspireret og motiveret af andre som er på samme rejse som dig selv. Ketoflex programmet er afprøvet af hundredevis af mennesker før dig! Det er lige meget hvor du bor! Du kan deltage!

Kurset er egent for dig

  • som er nybegynder på keto
  • som har prøvet keto før men er stoppet og har givet op af een eller anden grund
  • som har Ketoflex bogen men mangler et bestemt men kærligt spark i den rigtige retning
  • som har lyst til at være med i et ketoflex fællesskab i stedet for at være alene
  • som ikke har tid eller overskud til at følge lange kursus forløb men ønsker at gøre dig umage og gøre hvad der skal til og få hurtigt og sikkert resultat, ….men du vil gøre det i dit eget tempo
  • som er klar og parat til at tage handling på at ændre dine madvaner og sige farvel til uvaner som ikke tjener dig
  • som ønsker at gøre dig fri for sukker og genfinde kontrol
  • som er interesseret i at være aktiv i den lukkede gruppe og stille spørgsmål og være en del af teamet
  • som er top klar til at praktisere og øve dig i dels at slippe det du ikke har brug for (sukker!) dels nyde det store udvalg af gode og rene ketoflex  fødevarer
  • andre ting

Hvis du ønsker mere tid i et længere forløb i langsommere tempo kan KETOFLEX FOR BEGYNDERE være noget for dig.

Kurset er for både mænd og kvinder og er egnet for dig som spiser kød, fisk og som er vegetar.

Det får du ud af at være på ketoflex:

  • Øget fedtforbrænding ( mave, bug, hofter) og vægttab.
  • Blodsukker balance og bedre insulin følsomhed.
  • Bedring af og forebyggelse af type 2 diabetes.
  • Bedring af og forebyggelse af PCOS / polysystisk ovarie syndrom (ufrivillig barnløshed).
  • Immunstyrkende og øger forsvar imod infektioner og virus.
  • Fornyelse af celler.
  • Bedre stress håndtering.
  • Mindre inflammation i hele kroppen og mindre smerter i led og muskler.
  • Forebygger livsstilssygdomme herunder hjerte-kar sygdomme.
  • Forbedrer hukommelse, fokus og koncentration.
  • Forbedrer søvn.
  • Gør dig mere glad og i bedre mental balance.
  • Optimerer udholdenhed i træning og bevægelse.
  • En inspirernede del af gode rutiner og sund livsstil.

Det er inkluderet i kurset:

Video undervisning med Thorbjörg.

Undervisningen berører følgende: 

  • Introduktion af keto og Ketoflex 3-3-1
  • Makronæringstoffer og keto venlige kulhydrater.
  • Makros og hvor meget du skal spise og hvornår.
  • Det du skal spise. Det du ikke skal spise.
  • Glukose, blodsukker og insulinfølsomhed.
  • Ketoner
  • Ketose og keto influenza, gode råd.
  • Ketose og fedt tilpasning.
  • Vejledning i keto venlige og andre sundhedsfremmende kosttilskud, mineraler og salte.
  • Meget mere.

Støtte og opfølgning, inspiration og motivation i facebook gruppen Ketoflex med Thorbjörg.

Giv dig selv et godt liv. Du fortjener det!

Scroll til toppen