Sundhed har ingen alder.
Produkter, mad og kosttilskud og hvor du kan handle!
Bogen Sundhed har ingen alder, stærk, vital og i god balance med ketoflex er udkommet. Jeg anbefaler alt muligt i bogen herunder mad, træning, produkter og biohacking værktøjer som understøtter optimal sundhed og den livsstil jeg beskriver i bogen. Denne liste hjælper dig med at finde hvor du kan finde produkterne og giver mest mening når du læser bogen.
Hudplejeprodukter
Nogen gange less is more- især når det handler om hvor mange forskellige stoffer der skal være i hudplejeprodukter. Her går jeg, som med fleste andre ting, efter funktionalitet. Aktive stoffer som giver fugt, virker inflammation hæmmende og behandler eksisterende inflammation, beskytter imod skader herunder solskader, strammer op i kollagen og elastitet og fremkalder glød. Disse aktive stoffer består bl.a. af hyaluronsyre, peptider, protein forbindelser, milde exfolierende syrer, vitaminer og plantestoffer og olier f.eks. fra akacie bær og argan nød. Gå efter single eller produkter med få men funktionelle ingredienser og fuldstændig uden hormonforstyrrende stoffer.Mine favortitter i hudpleje
Alle fra Renue By Science- Renue Face Serum with liposomal NAD+ Complex, vitamin C and Glutathione
- Renue Age Defense Face Cream
- Renue Transdermal Body Serum with liposomal NAD+ Complex
- Manilla Natural Skin Care
- Momentum Overnight face cream, natural skincare
- Nuditum Serum with 2% HA (hyaluron acid)
Udvalgt favorit:
Kan købes flere steder online og f.eks. i magasin og matasAésop Kan købes flere steder online og f.eks. matas og magasin
The Ordinary i matas
- ”Buffet” Serum de peptides med matrixyl 3000 peptid og acetylhexapeptd-8. Virkelig god!
Dr. Organic
- Organic Vitamin E Pure Oil Complex
- Snail Gel Facial anti-ageing serum
- Exfoliating deep mask
Herbal Salvation
- Green Coffee Serum, ren superlækker økologisk ansigts olie med antioxidanter. EEn dråbe på fugtet hud er nok! Jeg elsker selv at bruge den i ansigtet efter sauna og guz!
- Matixyl-3000 peptid og Acetyl Hexapeptide-8 er to aktive super stoffer som virker næsten som botox!
- KOI Beauty roller har jeg købt på amazon.co.uk
- Environ Derma roller har jeg haft i mange år, kan købes på Top Clinic