Konsultation. Thorbjorg.dk

Bestil din privat konsultation her.

tlf. 4091 6413
mail: thorbjorg@thorbjorg.dk
Messenger: m.me/thorbjorg.hafsteinsdottir

Se mere! Klik her.

“Min passion er at inspirere og motivere kvinder til optimal sundhed og vitalitet og til at være den bedste version af sig selv.”

Jeg tilbyder dig personlig ernæringsterapi og rådgivning skræddersyet til dine behov og ønsker. Brug gratis adgang til opskrifter og blog her på siden, hvor din sundhed og velvære altid er den røde tråd.

DET HANDLER OM DIG!

No products were found matching your selection.

INSPIRATION TIL DIN DAG

Huden i overgangsalderen

Hudens Forandringer i Overgangsalderen – og hvad du kan gøre ved det Overgangsalderen er en tid med store hormonelle ...

Perimenopause Quiz

Er du i perimenopause? Tag quizzen og kom svaret nærmere. Perimenopause er en overgangsperiode i overgangsalderen hvor mange kvinder ...

EQOLOGY FISKEOLIE

Skal omega-3 fiskeolie være en del af dit sundhedskoncept? Vær kritisk med, hvad du vælger. Kan den ...

Gener og naturlig aldring

Gener grundkursus En vigtig information om aldringsprocessen, som kan løbe unaturlig hurtig. Du har indflydelse på farten. Din ...

NYD LIVET MED DE NYESTE OPSKRIFTER.

FastelavnsbollerFastelavnsboller skal man bare spise i februar! Sådan er det! Jeg er helt med på, at den helt klassiske bolle dej og flødeskum og en klat chokolade topping er bare det bedste og mest praktiske. Men hvis du, som jeg, spiser helst glutenfrit og mange fastelavnsboller denne ene gang om året, så kan denne her opskrift noget. Kan sagtens bruges, også når der ikke er fastelavn.

Chi´a la mandeChi´a la mande er alternativ til den klassiske Ris a la mande og kan med fordel nydes hvis du ønsker en udgave med mindre kulhydrat og sukker. Den er nem at lave, ingen kogning eller ris som risikerer at brænde på. Hvis du ønsker en vegan Chi´a la mande så skip kofløden og erstat med mere kokosfløde eller soyafløde for at undgå at kokossmagen bliver for gennemtrængelig.

KokosbarKokosbar er lavet på kokosmel og naturligt sødestof og mørk chokolade. Stærkt inspireret af smager Bounty chokoladebar, som er een af mine favoritter. For dig som vælger sukkerfrit og er på lav kulhydrat eller ketoflex er det en kærkommen snack eller mellemmåltid til en god kop kaffe eller te. Opbevares koldt.