Ketoflex – din nye livsstil?
Keto tager verden med storm og er det mest søgte på google de sidste fem år. Forklaringen på populariteten ligger nok mest i det effektive vægttab men keto kan også …
Inflammation
Inflammation har du sikkert hørt eller læst om i forbindelse med krop og sundhed. Du kender den på din egen krop. Du er ikke alene. Stort set alle har, …
Kulden er min ven
Kulden ændrede mit liv! At svømme i havet om vinteren gør mig helt enkelt lykkelig. Jeg har svømmet hele mit liv. Jeg lærte at svømme som seks årig i …
Influenza!
Der er influenza i luften! Det har det jo, som bekendt, været hele året men jeg taler ikke specifikt om ”denne der virus”, som har forandret hele verden for altid. …
Sund og dejlig med D-vitamin!
Smid kleenex og halspastiller ud sammen med klagesangen over din vægt og triste tanker. Løsningen starter med det samme bogstav som ”dejlig”. Og det skal du være i denne måned …
Maden og den røde tråd!
Det overrasker nok ikke. Jeg er vild med mad. Især med smagen og nydelsen i at spise gode veltilberedte råvarer. Men især er jeg passioneret omkring bestemte fødevarer som kan …