Insulinresistens og fedtforbrænding
Insulinresistens er nok ikke det mange tænker på, når de spiser deres 4-5 måltider om dagen. Tværtimod er fleste i god tro at gøre det rigtige for blodsukkerbalancen når de spiser flere gange om dagen. Mange vælger, i sundhedens navn, at starte dagen med frugt eller drikke et glas appelsin- eller mango juice, spise et …